Las mujeres pueden prolongar su vida si consumen más pimientos y tomates
Las mujeres tienden a vivir más que los hombres, pero suelen tener mayores tasas de enfermedad. Una nueva investigación de la Universidad de Georgia sugiere que estas tasas más altas pueden reducirse con una mejor dieta, una que sea alta en carotenoides pigmentados como el ñame, la col rizada, las espinacas, la sandía, los pimientos, […] Leer Más
¿Sabes cuántos años de vida puedes ganar si incorporas frutas y verduras en tu dieta?
Las frutas y verduras son alimentos muy beneficiosos que debemos añadir en nuestra dieta diaria. Según la dieta mediterránea, es recomendable comer cinco piezas de frutas y/o verduras al día. Estos alimentos contienen nutrientes esenciales para el organismo y son una fuente de fibra, vitaminas, minerales, agua y sustancias antioxidantes, además de contener pocas calorías y […] Leer Más
Un equipo de investigadores de Harvard estudia la relación entre el consumo de nueces y la esperanza de vida
Según un estudio realizado por investigadores de la Harvard T.H. Chan School of Public Health, un mayor consumo de nueces, tanto en cantidad como en frecuencia, puede estar asociado a un menor riesgo de muerte y a un aumento de la esperanza de vida entre los adultos mayores de EE. UU., en comparación con los […] Leer Más
Consumir frutas prolonga la vida
Fruitzaam (Barendrecht, Países Bajos) se ha especializado en el servicio de entrega de frutas a las empresas, pero actualmente no es la única actividad que desarrolla en el ámbito. A través de Fruitzaam Events también ofrece programas completos de vitalidad a nivel profesional. “Es un desafío para los empresarios mantener a sus empleados satisfechos, sanos […] Leer Más
El secreto de la felicidad detrás del agricultor
Les comparto que tengo muy claro el secreto de por qué los agricultores, pese a lo complejo de su trabajo, son individuos que denotan e irradian su dicha. Y es que hace tiempo descubrí que la definición de la felicidad está en la persecución perpetua de los sueños. Quien tiene claro una meta en su […] Leer Más
Francia prohíbe los pesticidas letales para las abejas
Este sábado ha entrado en vigor en Francia la prohibición de uso de cinco pesticidas con neonicotinoides. Esta decisión coloca al país a la vanguardia de una campaña contra los productos químicos a los que se les achaca la aniquilación de poblaciones críticas de abejas polinizadoras de cultivos. La medida ha sido aplaudida por los […] Leer Más